盼望着，盼望着，北风来了，健身的脚步近了~ 

　　是的，无论你是刚刚从雁栖湖回来的小萌新师弟师妹，还是已经沉迷科研许久的师兄师姐，请大家看过来~纳米中心健身协会2.0开始啦~ 

　　在过去的一年中，我们在帅气亲切的教练↓↓↓ 

    带（nue）领（dai）下，每周规律合理地进行锻练

　　无论刮风下雨，我们坚持……在屋里锻炼身体 

　　一位不愿意透露姓名的会员说：“自从我加入健身协会，开始每周锻炼，腰不疼了，腿不酸了，每天能多看好几篇文献！”  

　　各位朋友还等什么呢，快扫二维码加入我们吧！  

　　本周二和周四两节课是体验课 

　　欢迎大家都来玩哦~（入群请修改备注为姓名-课题组） 

　　【活动时间地点】 

　　每周二、周四，20:00-21：00，南楼五层活动室 

　　【活动内容】 

　　1、周二：普拉提，垫上运动，通过拉伸肌肉、增进肌力，锻炼核心肌肉群，提升核心的力量与稳定。 

　　2、周四：有氧健身操，通过较强的体能训练，高效地燃烧身体脂肪，增强心肺功能。 

　　【会员制度】 

　　采用“会员制度”参加健身：为了鼓励大家珍惜机会、坚持健身。收取费用将作为协会经费，可根据大家意愿购置运动器材或用作研究生公益活动基金。不要998，也不要98，一学期只要40元哦~ 

　　PS:由于实行新制度，去年大家健身次数本周开始清零，纳米中心健身协会1.0群中的盆友们，如果想继续锻炼的话也请移步新群。